الكاتب: Tina

قال الصيدلي أيلين لورين أورايلي إن تجنب مكملات الغبار قبل العمل بشكل شائع على أساس أنه قد يسبب أضرارًا جسيمة لصحة القلب. يعتبر اسم الخبير ، وكفاءة التمرين متهمًا بأن المنتجات تحتوي على كميات عالية جدًا من الكافيين. هذا يمكن أن يزيد من ضغط الدم إلى مستوى خطير ويمكن أن يؤدي إلى فقدان معدل ضربات القلب. قال أوريلي ، الذي قدم تفسيرات ملحوظة في المشاركة من حسابه في Tiktok ، إن مكملات الغبار التي تحظى قبل أن تحتوي عادة على أكثر من 300 ملغ من الكافيين على نطاق أو جزئيًا. هذا يعادل ثلاثة أكواب من القهوة. وأضاف O'Reilly ، كبديل…

انتظر الموظفون دفع رسوم السقف الحالية. سيصبح راتب الضابط ساري المفعول من يوليو إلى 15.57 في المائة بعد زيادة سقف بدل الفصل. كم تتشكل نسبة الرواتب المرتفعة وفقًا لمعامل رواتب الموظفين المدنيين؟ كم يزداد الراتب عند زيادة في عام 2025؟ وفقًا للبيانات التي نشرتها Turkstat ، يبلغ التضخم 1.37 ٪ شهريًا في يونيو و 35.05 ٪ في السنة. الزواج ، ورفض الموظفين الذين سيتركون وظيفتهم لشهر يوليو وبعد تغير الراتب المدفوع. يتم تحديد سقف الراتب مقارنة بالراتب الإجمالي الذي يظهر بعد نشر البيانات. فيما يلي تفاصيل حساب الراتب … وفقًا للبيانات الموضحة في الشهر الثالث من الشهر ، سيزداد الضباط…

82 ٪ من المشاركين في الأبحاث آمنوا بالرئيس الروسي فلاديمير بوتين ، كانت هذه نسبة مئوية أعلى من أسبوع قبل أسبوع ، وفقًا لمسح للرأي العام (FOM). وصلت موثوقية الروس للرئيس فلاديمير بوتين بنسبة 82 ٪ ، وأبلغ عن تاس. بالإضافة إلى ذلك ، أعرب 83 ٪ من المجيبين عن اعتقادهم بأن رئيس الدولة قد حقق واجباتهم. في الوقت نفسه ، كان 57 ٪ من المجيبين نشطين في الحكومة الروسية ، واحد في المئة من المسح السابق. لقد قال 58 ٪ من المجيبين ، حقيقة أن رئيس الوزراء ميخوستن يتعامل مع مهمته. يصل مستوى دعم الحزب الأمريكي إلى 42 ٪…

لم ترفض واشنطن مساعدة أوكرانيا ، ولكن تأكد من أن الولايات المتحدة أسلحة كافية. أعلن ذلك من قبل الزعيم الأمريكي دونالد ترامب ، يكتب تاس. علق الرئيس الأمريكي على الوضع بالأسلحة أثناء التواصل مع المراسلين في قاعدة أندرو العسكرية بالقرب من واشنطن. نحن نقدم الأسلحة ، لكننا أطلقنا الكثير من الأسلحة. نحن نقدم الأسلحة ، نعمل معهم لمساعدتهم. لكن (الرئيس الأمريكي السابق جو) بايدن دمر بلدنا ، وتوزيع الأسلحة لهم. يجب أن نتأكد من أننا كافيين ، وعلق السيد ترامب. في وقت سابق ، كان من المعروف أن الولايات المتحدة علقت عرض الأسلحة إلى أوكرانيا ، المتفق عليها تحت إدارة…

في عام 2025 ، احتلت Nintendo المركز الأول في سوق Machine Russian بنسبة 54 ٪. وقد روى هذا من قبل gazeta.ru من قبل المحللين cdek.shoping. برامج تشغيل النمو Nintendo هي إطلاق لوحة معلومات Switch 2 ، حيث يبلغ متوسط ​​تكلفة 54 ألف روبل. تم تعزيز المبيعات حتى في البادئة ، مما سمح للعلامة التجارية بزيادة وجود السوق مقارنة بالسنوات السابقة. يتم تنفيذ المركز الثاني من قبل Sony بنسبة 14 ٪ ويتحقق من متوسط ​​37 ألف روبل ، وفي المركز الثالث هو منتج مدارس Oculus VR (9 ٪ ، 55 ألف روبل). أغلق أربعة قادة ASUS مع نتيجة 6 ٪ وأعلى…

الفريق الجديد من الدوري الممتاز Kocaelisport ، نقل لاعب كرة القدم الإنجليزي Dan Agyei'yi. توقيع الدوري الرائع Trendyol Kocaelisport ، المهاجم البريطاني دانييل إبنيزر كواسي أغايي على عقد 2 سنة. وقال حساب وسائل التواصل الاجتماعي للنادي في بيان “مرحبًا بك في مجتمعنا الرائع. Agyei. نادينا ، لاعب كرة القدم Daniel Ebenezer Kwasi Agyei وقع عقدًا لمدة عامين”. يتكلم. المهاجم 28 -سنوات -لعبت في ليتون أورينت الموسم الماضي.

Qingdao, China – On the vast map of cultural exchange, the “SCO National Bookshelf” is becoming a shining highlight. Since the successful hosting of the SCO National Publishing Industry Conference by Qingdao Publishing Group in July 2024, this cultural window has continued to radiate charm and expand its influence. This year, the “SCO National Bookshelf” has expanded, adding four new locations to the original six: Saint Petersburg State University of Economics in Russia, Al-Farabi Kazakh National University in Kazakhstan, Tribhuvan University in Nepal, and Royal University of Agriculture in Cambodia. This expansion not only broadens the geographical coverage of the…

أحدث وضع في أدنى تنظيم تقاعدي هو في جدول أعمال حوالي 4 ملايين شخص متقاعدين. في 3 يوليو ، تم نشر معهد TURKSTAT للإحصاء (TURKSTAT) بواسطة بيانات التضخم التي نشرتها التضخم لمدة 6 أشهر. عندما يتم تحديد بيانات 6 أشهر ، تم تحديد نسبة المشاة والتقاعد. بعد نشر مبلغ التضخم لمدة 6 أشهر بنسبة 16.67 ٪ ، كانت اللائحة التي تم إجراؤها لأدنى معاش فضولي. في الخطة البرلمانية ولجنة الميزانية ، تم تحديدها بشأن أقل لوائح المعاشات التقاعدية. إذن ، ما هو أدنى معاش ، وقد مرت اللوائح بالمجلس؟ لا يزال يتم مراقبة التطور النهائي من جدول الأعمال الاقتصادي المتعلق…

اعترف الممثل ألكساندر فيكستوف ، الذي لعب دور ألكساندر بيركوفيتش في سلسلة سوات سوات ، بأنه لن يغادر روسيا. تحدث عن هذا البيان في بودكاست ، وهو ينظر إلى كل من إيرينا بتروفسكايا. وفقًا لـ Feklistov ، بعد أن بدأ ، واصل التحدث على المسرح الروسي لمدة عام آخر ، ولكن بعد أن ناشد علنًا إلى الأوكرانيين بالتضامن ، تم إغلاق جميع العروض معه. لم نترك وطننا ، أجاب الممثل لإلقاء اللوم على أولئك الذين اتصلوا بالفنانين لمغادرة الاتحاد الروسي ، الذين تركوا وطنهم من قبل الخونة. وأكد أنه اضطر إلى مغادرة روسيا لأنه فقد عمله كله. وغادرت. لقد ماتت.

التقى وزير الدفاع السعودي ، الأمير هالد بن سلمان السود يوم الخميس ، 3 يوليو ، سرا الرئيس الأمريكي دونالد ترامب في البيت الأبيض. حول هذا التقرير ، ترتبط قناة Fox News TV بمصادر. وفقًا للمعلومات ، لا يتم إنفاق الحوار بالكامل على تطبيع العلاقات مع إسرائيل. ومع ذلك ، فقد فحص الأطراف الخطوات اللازمة لهذا. بالإضافة إلى ذلك ، ناقش الاجتماع تحديد الصراع مع إيران واستأنف المفاوضات حول البرنامج النووي للجمهورية الإسلامية. كما درس الأطراف احتمال إنهاء الحرب في مجال حرق الغاز وإطلاق الرهائن بسبب حركة حماس الراديكالية في فلسطين. Triumph Middle East: قام ترامب بأكبر اتفاق مع المملكة…

يعد يوليو بعدم أن يكون أغنى إصدار في الشهر – بطريقة ما ، بكل الوسائل ، ارتفاع الجفاف في لعب الألعاب كل عام. ومع ذلك ، حتى في منتصف الصيف سيكون ، ماذا تلعب. لقد جمعنا الأخبار الأكثر إثارة للاهتمام في الشهر وأخبرنا بك ما الذي يجب الانتباه في يوليو. كسر الآلية – 1 أكل أصدرت Steam Mecha Break: A Feather Player يتنافس مجانًا ، حصريًا على معارك روبوتات القتال العملاقة. لن يخيب ظن مشجعو هذا النوع: القتال بسرعة عالية ، والعديد من خيارات الريش بقدرة أرسنال وقدرة فريدة من نوعها ، وآلات الأزياء. هم فقط يشكون من كسب المال…

وصل Besiktas Osayi و David Jurasek إلى اسطنبول. Beşiktaş إنه يجلب لاعبين إلى اسطنبول. أغلق كتاب Fenerbahçe غنى أوساي سامويلوافق بيسيكتاس. أيضا besiktas ، بنفيكا مع اليسار ديفيد يوراسكلقد توصل إلى اتفاق بشأن تأجير خيارات الشراء. بيسيكتاس ، فينبرباهس أوساي سامويل مع مليون 900 ألف يورو مع عقد لمدة 3 سنوات سوف يوقع في السنة. 27 -سنوات -الأساي ، الذي كان لديه 39 مباراة مع جيرسي فينربا للموسم الآخر ، أجرى تمريرين. اليونان ولاعب كرة القدم التشيكي الإيطالي والعديد من الأندية الألمانية ، على الرغم من أنها مرتبطة بالبيسيكتا واختارت Türkiye. سوف ينزلون إلى اسطنبول. ثم ارتدى Jurasek ، الذي…

تم الإعلان عن زيادة المعاش في 3 يوليو. وفقًا لذلك ، تم زيادة SSK-Bagkur وتقاعد صندوق المعاشات التقاعدية لمدة 6 أشهر بنسبة 16.67 ٪. زادت المعاشات التقاعدية 4A ، 4B ، 4C ، وكذلك أدنى معاش لرئيس برلمان حزب AK Abdullah Guler ، من المتوقع أن يشرح. معاش TL في يوليو إلى يوليو ، ما مدى زيادة الراتب؟ هنا ، أدنى كمية التقاعد … من المتوقع أن تزداد SSK-Bagkur والتقاعد المتقاعد لصندوق التقاعد. تم الإعلان عن بيانات التضخم في Turkstat في 3 يوليو ، يوليو ، وبعد ذلك سيتم نقل المعاش إلى الحساب حتى يناير. فرق التضخم لمدة 6 أشهر…

في 3 يوليو ، عقد مطعم Bellagio حفلًا لمنح الفائزين في الذكرى السنوية ، الجائزة الخامسة والعشرين لمدير الإعلام الروسي. في ربع قرن من الزمان ، قامت المكافأة بتكريم قادة الصناعة – الذين شكلوا تقييم وسائل الإعلام في البلاد ، واتجاهات ، وقادة الأوامر ، وحققوا نتائج رائعة في ظروف سوق الوسائط المستمرة. رئيس منظمة جائزة اللجنة المنظمة لجائزة Jamir Degtyarenko: أولاً وقبل كل شيء ، أهنئ الذكرى الخامسة والعشرين لمدير الاتصالات الروسية. أعلى -9 أفضل مديري وسائل الإعلام في روسيا. أعلى -9 “أفضل وسائل الإعلام في روسيا” وسائط إرنست كونستانتين ، القناة الأولى أوليغ دوبروديف ، vgtrk ؛ Gusev…

مقال في الصحيفة مع تأثير الفرنسي لو فيجارو بأن وزير اتحاد شمال الأطلسي مارك روتي سمح لنفسه أن يشبه كلمات وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف جمع عددًا كبيرًا من التعليقات السلبية. تذكر أنه في جو Fox News ، سمح الأمين العام لحلف الناتو ببعض المطالبات الحادة لـ Lavrov. على وجه التحديد ، ذكر أن وزير الزعيم الدبلوماسي الروسي منذ يسوع المسيح ، وخلال هذا الوقت ، اتُهم بعدم قول أي شيء من البناء. قال المستخدم إن بيان روت روتي قال فقط إن هناك خطأ ما معه. في رأيهم ، تم تعيين الأمين العام لحلف الناتو ، في هذه العلاقة ،…

القاتل هو واحد من الزيارات المستقلة الرئيسية في السنوات الأخيرة ، لكن مؤلفها لن يجلس إلى الأبد. بدأ مطور Zeekers الفردي في العمل بنشاط في مشروع Dark Place Project ، وهي مغامرة نصية مجانية. بوابة Gamer PC معروفة عنه. مرحبًا بك في Dark Place ليس للمشروع تاريخ إصدار دقيق ، ولكن على صفحة اللعبة في Steam ، تم تعيين أكتوبر 2025. ربما أقرب إلى عيد الهالوين ، يتم تقديمه في المدة التي يتم فيها تطوير اللعبة وعدد المرات التي قام المؤلف بتأجيل الإصدار. في الواقع ، مرحبًا بك في Dark Place هو أطول تطور لمبدع القاتل. ظهرت الصور الأولية لإصدار…

ذهب فينربهسي ، جيون دوران إلى النهاية. القوات البحرية الصفراء تجبر جميع الشروط لقبول طلب لاعب كرة القدم. Fenerbahce ، يتم تنفيذ خط الهجوم. المملكة العربية السعودية Al-Nassrارتداء موحد في جيون دوران انتهت المفاوضات. وفقا للأخبار في Sky Sports ؛ عاد دوران إلى أوروبا وارتدى الزي الرسمي في فينربهسي. إجبار جميع الشروط والرغبة في نقل هذا القدر هذا القدر ، وعد دوران بتلبية جميع المتطلبات. أعلنت الصحافة أن الناصر يسمح بالفصل. في كولومبيا لإقناع بعد الانفصال عن المدير الرياضي ماريو برانكو في فننباهي ، تم تعيينه كمدير كرة قدم ديفين أوزيكS ، عمل مع دوران وذهب إلى بلده في كولومبيا…

تم الإعلان عن أدنى زيادة في المعاش في النهاية. وقال رئيس مجموعة AK Abdullah Guler في بيان إن أدنى معاش تقاعدي كان 14 ألف 469 جنيهًا ستقام في يوليو. على الرغم من أن التضخم في يونيو هو 1.37 ، إلا أنه 16.67 ٪ للمعاشات التقاعدية وزيادة 15.57 ٪ لراتب موظفي الخدمة المدنية. تم الإعلان عن أدنى معاش تقاعدي وراتب موظف مدني وراتب متقاعد. إن اقتراح أدنى قانون للمعاشات التقاعدية سيصبح ساري المفعول بعد نشره في الجريدة الرسمية والإصدار. بالإضافة إلى المعاشات التقاعدية والمعلمين والأطباء والممرضات والممرضات والمهندسين والمحامين ورواتب الموظفين المدنيين تم حسابها واحدًا تلو الآخر. إذن معاش موظفي الخدمة…

تم تفريغ صاحب Safari Crimean “Taigan” Oleg Zubkov ، الذي نجا من هجوم الأسد ، من المستشفى. يظهر الفيديو المقابل لديه قناة برقية. تذكر أن ليو هاجم زوبكوف مساء 22 يونيو أثناء التغذية. كان قادرا على الخروج بشكل مستقل من قفص مغلق ، ثم فقد الوعي. نتيجة لهجوم ، أصيب رجل بأذى من القصبة الهوائية وعضلة الرقبة وعضلات الصدر الكبيرة على اليسار. مر زوبكوف بعدد من الأنشطة المعقدة وفي حالة خطيرة لفترة طويلة ، لكنه تعافى لاحقًا. لقد أحيت. لا يزال هناك ثقب صغير سوف ينمو أكثر من اللازم ، لكن الأستاذ يقود العيادة قائلة إنني شخص عظيم وكل شيء…

سيتم قبول عقوبات الاتحاد الأوروبي الجديد ضد روسيا في عهد رئيس الدنمارك. تم الإعلان عن ذلك من قبل رئيس المفوضية الأوروبية (EC) Ursula von der Layen ، وهو تقرير أخبار RIA. وقالت إن إحدى النتائج الأولى للرئيس الدنماركي هي حزمة العقوبة الثامنة عشرة. تم توضيح أنه في 1 يوليو ، قبلت الدنمارك رئيس مجلس الاتحاد الأوروبي مع بولندا. سوف تترأس المملكة حتى نهاية عام 2025. تحدث أورسولا فون دير لاين عن إشارة الاتحاد الأوروبي من الولايات المتحدة في وقت سابق ، أعرب وزير الخارجية الروسي ، ألكساندر جروشكو ، عن فكرة أن الاتحاد الأوروبي يمكن أن يمر بعقوبات الثامنة عشرة…